わきがの臭いが強くなる!?NG行動

脇から汗が出ることは、ごく自然なことです。しかし、その臭いが強く、周囲への影響に悩む男性も多いでしょう。わきがは、もともとの体質によるものです。人にうつったりするものではありません。ですが、普段の何気ない行動が、わきがの臭いを強くしてしまっているかもしれません。ここでは、わきがの原因とわきがの臭いを強めるNG行動についてご紹介します。

わきがのメカニズムとは?

汗は、アポクリン腺とエクリン腺の2種類の汗腺によって出ています。わきがの臭いの原因となっているのは、アポクリン腺からでる汗です。

汗自体は無臭ですが、べたべたした汗で、アンモニアや脂質などの成分を含んでいます。皮膚表面の常在菌や皮脂と混ざると、さらにわきがの臭いが強くなります。

アポクリン腺は、人によってその数や出る汗の量が異なります。わきがに悩む人は、アポクリン腺の数が多く、また出る汗の量が多い人です。わきがは体質であり、遺伝である可能性も昨今の研究で指摘されています。

わきがの臭いを強くしてしまう行動

わきがは、生まれ持った体質です。しかし、日々ついついやりがちな当たり前の行動が、わきが臭を強くしているかもしれません。

偏った食生活

肉や乳製品などの動物性脂質が多いものや香辛料を含む料理の食べすぎは、わきが臭が強くする可能性があります。わきがの臭いが気になる人は、緑黄色野菜や大豆を取り入れた和食中心の食事にしたり、体臭に効果が高いとされる生姜、お酢などを使った料理を食べるようにしましょう。

わきを洗いすぎている

わきを1日に何度もゴシゴシ洗うと、皮膚を傷つけてしまいます。雑菌が繁殖して、さらなる臭いの元となる可能性があります。わきがの臭いが気になっても、強く石鹸をおしあてず、優しく丁寧に洗いましょう。

わきが臭を気にしすぎている

わきが臭に敏感になるほど、強いストレスを感じてしまいます。すると、自律神経が乱れて、アポクリン腺の分泌を活発化させて臭いを強くしてしまう可能性があります。周囲の目はなるべく気にしないようにしましょう。

わきがは、体質によるものです。臭いの程度は、アポクリン腺の数や汗の量によって異なります。しかし、毎日の生活習慣の中にわきがの臭いを強くしている原因があるかもしれません。わきが臭は人にうつるものではありませんが、気にしすぎはかえって臭いを強くするきっかけになります。わきがとしっかり向き合った毎日を送ることが大切です。わきが臭が気になる人は、ぜひ一度当院にお気軽にご相談ください。

 

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